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做到六点拥有美腿毋庸置疑

文章来源：爱丽论坛作者：雪儿2010-1-26 15:47:16共有条评论『发表评论』

膝部由于脂肪积聚或赘肉过多而显得浑圆臃肿，破坏了女性美腿的线条，被称之为“膝部如馒头”，法国健身专家为改善女士膝部的不美观，提出如下建议。

　　1、多参加活动膝部的运动

　　如慢跑、健身操、跳高、跳远、游泳等，并在运动过程中有意加力，使膝部聚积的脂肪加速消耗，最后使膝部周围的赘肉变得结实。

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责任编辑：吴娜君

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