（编导/罗江 梁瑞民 拍摄/王开亮 剪辑/戴嘉仪 配音/梁陈熙）
在绿意中呼吸，在家门口享受氧吧，城市里最灵动的板块之一是公园，充满了热爱生命的律动感。
“一声起，百乐和，千袖舞”。清晨，鸟啼声从叶面飞到水面，仿佛触动了动感地带的开关。
年过六旬的杨彬女士有时会到公园自由自在地吹响电吹管，悠扬的曲调一经流淌，在公园吸引市民围观追随，又跳跃至每个锻炼场景。
散步、跑步，打球、甩球，拉二胡、吹小号，唱歌、朗诵，打拳、压腿，跳舞、做操，等等。每一个尝试，都是人们重新认识自己的起点。
鸟鸣、器乐与人声交织成序曲，随着车水马龙流转到城市每个角落。
“健康，我和公园的一小时”。这天，杨彬和姐妹们约到公园游玩，分享她参加2025第一届《精彩人生》乐龄舞台艺术展演全国决赛的感受。
杨彬个人参加演出的项目是电吹管，但她的另一个身份是享乐年华舞蹈团团长，有一帮坚持锻炼身体的老姐妹。不管是退休之前，还是退休之后，大家只要有空学习培养新的爱好，都带给人生新的惊喜。
往常，舞团成员都是晚上到公园跳休闲舞，时长一个半小时左右。对于公园的夜景，她们很熟悉，来到清晨的公园，又开始了各种打卡拍美照。
队员高女士跑到长廊上加入一个二胡弹唱，其他姐妹们在廊下热情打call。一时之间，廊上廊下一片欢声笑语。
“搭子，同频道的快乐”。应队员晏女士要求，杨女士还带来团队2012年获得娄底市首届健身舞电视大赛冠军的奖杯。
“我就是想着要和奖杯合个影，不知不觉跳了这么多年，很多人说我看起来越来越年轻。”来到凉亭，大家祝贺杨团长又一次获得金奖，开开心心翻看以往的演出照片和视频，回忆一起排练、一起演出的快乐时光。歌声犹在耳畔，裙摆浮现眼前。
享乐年华舞蹈团于2009年成立，16年来，陆陆续续有姐妹加入，也有人带动家属参加排练，有集体舞，也有双人舞，丰富了节目形式。曹女士的小孙女经常在家宣布，奶奶又要排节目了。
“公园每天跳舞的、搞锻炼的很多，精气神好，心态年轻”
“学点爱好，用来锻炼，身体也吃得消”
……
没有连跳8个小时、锻炼“上瘾”的烦恼，没有噪音过大、场地不便的困扰，有的是大家量力而行的健身爱好。原来，勇于尝试的人们可以看到更多梦想的绽放，可以享受到不一样的幸福人生。
“热爱，最好的动力”。在公园，舞蹈的一招一式，你转我接；乐队的一招一式，你奏我唱；还有发球的一招一式，你来我回，是呼应，也是承转，让健康快乐传递到每一位参与者。
有初夏的汇报演出，为了检验集中排练的成果，大家弹起来、唱起来、舞起来，收获了孩子献上的小花花。
有草坪上的音乐会，为了同一个热爱音乐的梦想，大家吹响萨克斯、唱出对人生的追求。
有书香里的文艺交流会，公园里的书画创作也是一种身心锻炼。
还有夜色下的日常锻炼，从一个动作到一个团队到一个公园到整个城市，那份热爱是所有舞蹈者、奏乐者、健身者的共同底色。
所谓城市文明，或许就是这份公园的律动感，热闹却不喧嚣，自由而有温度。
一审：谭洲伟 二审：罗江 三审：刘辉煌
责任编辑：刘芬风
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