《拾光者·园趣》丨“我们的健康节拍，要掌握在自己手中”

【前言】

城市是故事的万花筒，每一面棱镜里，都映着千万张鲜活的面孔。

他们是“拾光者”，用热爱谱写人生的律动，用双手托起生活的重量，用脚步丈量街巷的温度，用坚守点亮城市的微光。

娄底日报社·娄底新闻网推出系列微纪录片《拾光者》，以镜头为笔，光影为墨，记录那些平凡却滚烫的面孔。

拾光而行，步履生暖。

愿你我都能看见光、追逐光、成为光。

本期推出纪录片《园趣》——

清晨的公园，园内鸟鸣声、水流声、人语声带来了热热闹闹的晨练曲，园外马路上车轮声和喇叭声又带来了安全文明曲。游园的人，会发现什么样的乐趣呢？

一群有兴趣爱好追求的人，随机组成了一个个“交响乐团”。弦动呼应，律动交汇，邂逅一份对于健康生活的共同追求、一份对于自由奏乐的悄然默契。

公园的趣味，在于交响乐曲浑然天成。

“你方唱罢我登场”。鸟啼声从叶面飞到水面，仿佛触动了动感地带的开关。

风雨长廊上，有人热情高歌，而那大珠小珠落玉盘的伴奏声里，是诉说着人生的喜怒哀乐，亦是昂扬着乐手进阶成功的喜悦。

小湖边，电吹管悠扬的曲调一经流淌，引发了市民围观追随，又跳跃至每个人的心里。

游船上，新桨手手忙脚乱地调整方向，喧闹声里是孩童的惊喜与亲友的温馨。

这一首人文自然生态乐曲，永远不带重复的。

公园的趣味，在于运动搭子同频共振。

“健康，我和公园的一小时”。太极拳在老人身上仿佛舒展开来，自带一圈圈岁月静好的光环。

跑鞋在健身道上留下一个个年轻的脚印，微马跑团英姿飒爽的身影里跳跃着满满的活力。

娄底市微马跑团成员刘立付说，“我是15年在公园里看到跑步的人在拉伸，然后就申请加入锻炼身体的队伍……我们的健康节拍，要掌握在自己手中！”

公园凉亭里，享乐年华舞蹈团的老姐妹们分享锻炼心得。“大家相约跳舞10多年了，我们还拿到了全市第一届广场舞比赛的冠军”“在公园里，还能看看社会新鲜事，感受城市的变化”“学点爱好，互相交流，监督锻炼，身体也吃得消”……

大家不仅共同排练舞蹈，而且把电吹管、手风琴、唱歌等才艺融入节目表演，成为了锻炼人群中的一道亮眼风景线。

没有盲目锻炼“上瘾”的烦恼，没有噪音过大、场地不便的困扰，有的是大家量力而行的健身爱好，为老年健康生活打下了好基础。

公园的趣味，在于人人都是有效受众。

“热爱，最好的动力”。老人小孩，中年青年，散步、跑步，下棋、上操，打球、甩球，拉二胡、吹小号，唱歌、跳舞，打拳、拉练……每个尝试，都是人们重新认识自己的起点。

老年二胡班在公园广场搞起了联欢演出，邀请跳舞的唱歌的共同助兴。

一招一式，你来我回，是呼应，也是承转。是谁说的“草台班子”，又是谁说的“他们都出汗了”，表演者笑了，观看者也笑了。

公园草地，专业乐团的演出现场，摇晃的小躺椅与荧光棒、手机灯给人带来惬意的享受。

原来，勇于尝试的人们会看到更多梦想的绽放，可以享受到不一样的幸福人生。

走出家门，我们每个人自动担当“交响乐团”角色，有指挥，有演奏，还有和声，等等。

时光在皱纹里、在嗓音里流转，趣动在笑容里、旋律中传递。夜幕下，车鸣、器乐与人声交织成序曲，流转到城市每个角落，为人们的平凡生活送去更多的欢乐。（娄底日报全媒体记者  罗江 刘新山 谭芳）

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